職場心理測驗：你的工作風格是哪一型？

｜本文由作者HoliBear哈利熊授權行銷人轉載、編輯，原文網址。

無論你的事業心有多強，你往往還是會碰到這樣的日子：早上喝了咖啡，但依然覺得非常倦怠。那你不妨檢視一下你的工作習慣，可能現在的工作模式並不是你最有效率的方式。

卡森．泰特在2015年出版的《工作簡化術》歸納出四種生產力風格的個性心理測驗。她認為每個人思考、學習、溝通、處理信息以及做決定的方式都深深的影響了我們的個人生產效率（personal productivity）。而每個人都有自己習慣處理任務的風格，沒有任何一種提高效率的方式可以適用於所有人。因此，了解自己的生產力風格能讓你更有效率地管理你的工作與生活，並更有效率地達成目標。

根據Teamwork網站在2016年進行的一項心理測驗調查發現：41%的人是規劃者、29%的人是排序者、18%的人是想像者、12%的人是協商者。如果你從事的是設計類工作，那麼很有可能你是屬於想像型。如果你從事的是虛擬秘書相關的工作，那麼你有可能屬於排序型或規劃型。雖然有時候人們會體現出多種的風格，但你會有一個主要風格。

了解自己的風格，你便能分析自己擅長什麼樣的工作，懂得如何發揮自己的長處提高效率，或提醒自己可能會忽略的東西。

如果你無法確定你是哪種風格，你可以點這裡進行心理測驗。

本篇目錄

四種工作風格，你是哪一種？
心理測驗結果一：排序者（Prioritizer）
心理測驗結果二：規劃者（Planner）
心理測驗結果三：協商者（Arranger）
心理測驗結果四：想像者（Visualizer）
找出你的巔峰工作時段
規劃你的工作日
打造理想的工作空間

四種工作風格，你是哪一種？

心理測驗結果一：排序者（Prioritizer）

優先者在事實的基礎上，以邏輯、分析、數據以及理性的方式思考。

他們重視有效地利用時間，會在事前確認每個工作所需花費的時間，並以其來規劃他們的工作時程。他們會將工作進行優先排序，從能提供最高價值的工作下手來達成他們的目標。他們喜歡批判性的分析、喜歡直接提問，談話通常簡短且切中要點。

心理測驗結果二：規劃者（Planner）

比起排序者喜歡對各項任務進行思考及排序，規劃者較重視執行任務的過程。

規劃者是細節導向的人，能有條不紊的制定計畫表，詳細的安排、規劃、組織、排序，並明列出接下來的行動。他們往往喜歡用日曆、待辦清單等規劃工具。在溝通上習慣更精確、謹慎地表述，也擅長發現別人無法發現的小錯誤。

心理測驗結果三：協商者（Arranger）

與排序者相反，安排者較會用感性、情緒以及直覺判斷作為他們的思維基礎。

他們是天生的溝通者，是最能夠支持他人、團隊合作的角色。他們可以很容易的看出他人的強項在哪裡，並且能夠協調團隊氣氛。他們善於人際溝通和說服，熱愛與他人互動。在溝通上，喜歡用故事、例子來表達自己。

心理測驗結果四：想像者（Visualizer）

視覺者則是直觀的、創新導向的人。

他們具有能集合不同元素的超強能力。他們能夠在壓力下怡然自得的工作，且會在沒有東西讓他們解決的時候感到無聊。他們會用一個更寬廣的角度去看待問題，所以往往能將不同的想法建立起聯繫。他們很適合整合一些零散的點子，並將其變成一個充滿創意的項目。

找出自己的工作型態與風格，再調整工作，提升效率。／圖：Photo by Brooke Lark on Unsplash

通過心理測驗確立你的主要生產力風格以後，這裡提供一些讓你能提高做事效率的方式。

找出你的巔峰工作時段

無論你是屬於哪種生產力風格，泰特建議每個人先找出自己工作的巔峰時段，你可以問問自己，哪個時間點你的頭腦是最清楚的？有些人可能在早上；而也有些人可能是夜貓族，越晚越清醒；或也有些人可能在清晨以及傍晚的時候覺得清醒，而中間的時候能量較弱。(延伸閱讀：週一到週五的工作安排也有技巧？千萬別挑週一找客戶！)

你可以根據你的巔峰工作時段來安排工作。如果你是早上最清醒的人，那麼你可以把一些較艱難的工作安排在早上，例如說製作網頁、設計圖稿；而到了比較低能量的下午時段，你可以用來做一些比較不耗腦力的工作，例如說寄發郵件、找資料、回覆客戶電話。

規劃你的工作日

泰特建議做「大腦處理」（brain dump），清空腦中那些要做的麻煩小瑣事，你才能將精力集中在真正重要的事情上面。

如果你是排序者，建議你小區間的安排出「不被打擾的時段」，如每20分鐘或半小時。如果你是規劃者，那你可以大區間的安排出時間，並且將每一塊時間當成迷你任務看待。如果你是協商者或想像者，你可以用主題來規劃你的一天，比如將事務分為創建性、構思性、管理性來安排。

預先安排每日工作，可以讓工作更有條理，也較不容易出錯。／圖：Photo by Curtis MacNewton on Unsplash

打造理想的工作空間

泰特認為空間會影響我們的工作方式，所以必須打造出一個讓你更容易達到期望行為的工作環境。

如果你是想像者，新穎且多元的環境下將會激發你的想像力。你可以考慮去共同工作空間或是咖啡店，你也可以將你的工作空間打造的充滿視覺張力，譬如加一些鮮豔的色彩、在牆上放一些你最愛的畫家的作品，或是你喜愛的名言。

如果你是規劃者，打造一個有條有理的空間，在桌上放置一些規劃表和代辦事項列表。(延伸閱讀：如何構思創新產品？試試用心智圖整理邏輯吧！)

如果你是排序者，那麼開始工作時，你必須先著重於完成最重要的兩三件事情，你可以在前一天睡覺前就把它們寫下來。

協商者則可能會發現他們在獨自工作時較常處處碰壁，那麼可以考慮去共同工作空間，或是必須打造一個舒適的空間，在桌上最剛好的位置放置植栽與文具。

無論你做什麼，你必須要明確標定工作與休息的空間，這對在家工作的自由工作者來講格外重要。

首圖來源：rawpixel

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